À quoi ressemble l'absence de limites
L'objectif doit être :
-clair
-simple
-précis
Vous sentez que les autres ne vous cherchent que pour vous demander quelque chose
Vous êtes débordé et vous avez l'impression de ne pas avoir de temps pour vous
Parfois, vous assumez trop la responsabilité de ce que les autres ressentent ou peuvent ressentir
Vous vous sentez coupable lorsque vous dites "non" ou exprimez un besoin, alors vous évitez de le faire.
Ne dissimule rein, assume
À l'écoute de ses collaborateurs
Met ego de côté
IGNORER SES BESOINS
Lorsque vous explosez à cause d'un conflit, vous finissez par sortir également toutes les choses qui vous ont blessé et que vous n'avez pas communiquées auparavant.
N'impose pas, propose
COLÈRE
irritabilité - agréssivité
Montre l'exemple et impulse la cohésion d'équipe
ne sait pas dire NON
priorité à l'autre
ANXIÉTÉ
ISOLEMENT
dissociation - dépression
peur - panique - anxiété
Vous n'avez pas peur d'essayer encore
Vous avez peur d'être blessé à nouveau
