À propos
Ce webinaire vous propose des outils concrets et des stratégies éprouvées pour reprendre le contrôle de votre emploi du temps et gagner en efficacité. Objectifs : • Identifier les principaux voleurs de temps et les comportements inefficaces. • Apprendre à hiérarchiser les tâches selon leur importance et leur urgence. • Découvrir des méthodes pour planifier efficacement sa journée. • Mettre en place des routines et des outils pour une gestion optimale du temps. Contenu : • Analyse des habitudes actuelles de gestion du temps. • Présentation de la matrice d'Eisenhower pour prioriser les tâches. • Présentation de la méthode FRAME. • Techniques de planification quotidienne et hebdomadaire. • Astuces pour limiter les interruptions et rester concentré. Ce webinaire concerne les professionnels souhaitant améliorer leur gestion du temps, réduire le stress lié aux délais et augmenter leur productivité.
